ll Senso del Sé: Alla scoperta dell'identità con Inside Out 2
Il senso del sé è un concetto che si studia da anni nel campo della psicologia e non solo ma, cosa significa davvero?
ll Senso del Sé: Alla scoperta dell'identità con Inside Out 2
I pilastri dell'autostima: conoscerli per curarsi di sè.
Il primo trauma non si scorda mai...
Il nudo emotivo: in cosa consiste e come puoi raggiungerlo.
Innamorati dell'innamoramento: l'effetto delle farfalle nello stomaco.
Pensare al peggio per prepararsi al meglio. È utile?
"Sei troppo empatica/o" - quando mettersi nei panni dell'altro diventa rischioso.
Perchè il nostro cervello tende a farci rimuginare?
Non tutte le aspettative vengono per nuocere.
"E' la noia che mi fa mangiare"... Parliamone.
Sviluppare l'intelligenza emotiva migliora l'equilibrio mentale. Ecco come farlo.