#dialogointerno | Psicologa Torino

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Saper perdere ti rende più resiliente

Quando si perde perciò si alimentano profondi stati di frustrazione e di malessere ma come possiamo trasformarlo in resilienza?

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Il lato positivo del rimpianto

Il rimorso nasce dal desiderio di cambiare il passato e correggere gli errori commessi. Un peso che spinge alla crescita personale.

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Scopri le tue risorse e trasformarle in un punto di forza.

Se potessi dirmi 3 tuoi punti di forza, quali sarebbero? Se fai fatica a trovarle probabilmente ti sottovaluti e sei molto critic* con te.

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Vacanze con i bambini: come gestire ritmi, spazi e bisogni tra adulti e bambini.

I bambini si sa, sono sempre in attività e la loro energia, sembra non esaurirsi mai. Risultato? Si torna della ferie più stanchi di prima.

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Perchè il nostro cervello tende a farci rimuginare?

Perchè si rimugina? dove lo abbiamo imparato? a cosa serve? ma soprattutto, è davvero utile?

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Rabbia e aggressività, quali differenze?

La rabbia è spesso vista come emozione pericolosa e da evitare. Questo perché spesso viene confusa con la rabbia ma, sono la stessa cosa ?

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"Ci amiamo e questo basta"... ma è davvero così?

Hai mai pensato alla possibilità che le relazioni possano essere fondate sul bisogno? In questo articolo ti racconto qualcosa in più.

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"Tutti io li trovo?" Perchè ti circondi della stessa tipologia di persone.

"Capitano sempre a me i casi umani. Sono proprio sfortunato/a!" Coincidenza? NO. Ora ti spiego perchè.

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